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"Se chiudo gli occhi non ci sei
in fondo a tutti i miei vorrei.
Almeno tu lasciassi scia, saprei come lavarti via. "
{ Negramaro, Una Volta Tanto (Canzone Per Me) }

"è tanto tempo che non piove, è tanto tempo che non amo, è tanto tempo che non cade rugiada su questa terra, è tanto tempo che non passano treni da questi binari, binari secchi di lato alla stazione" { Giovanni Bogani, Amélie, in Per tutto il tempo che ci resta }

Mi sono iscritta in palestra!

Dai e dai ce l'abbiamo fatta, ci siam dovuti andare in due per farci forza a vicenda, ma alla fine ci siamo di nuovo iscritti per tre mesi. Quando le proprietarie ci hanno visto non credevano ai loro occhi e addirittura hanno subito pensato che fossimo lì per un saluto. Invece le abbiamo stupite con i nostri soldini contanti e la promessa di tornare io oggi e il mio amico domani.
Quindi... tra un'oretta circa vado a fare la prima lezione di fitbox della stagione 2007-2008.

postato da: francesca78 alle ore 17:46 | Permalink | commenti (5)
categoria: palestra

Hidron

E oggi si è aperta ufficialmente la mia personale stagione estiva acquosa: sono andata per la prima volta nell'estate 2007 in Piscina { di mare ancora neanche l'ombra }. E per iniziare in bellezza la stagione non mi sono voluta far mancare niente e sono andata alla famosa Hidron. C'era il mondo! S'è dovuto fare la fila per entrare, eravamo abbastanza appiccicati tra asciugamani, scarseggiano gli alberi e nella piscina da quanti si era nel pomeriggio non c'era versi di nuotare, che se uno pensa che paghi 9 € per andarci effettivamente non è il massimo. Però il tutto è curato e la mattina facevano anche un corso di acquagym, ho visto. Insomma, secondo me alla fine è un bello spazio, anche se ha come detto, le sue piccole pecche. E poi è in una zona che mi piace percorrere in auto perché mi ricorda sempre le mie scorribande del venerdì sera.

postato da: francesca78 alle ore 23:09 | Permalink | commenti (2)
categoria: firenze, palestra

Tra tesi, fit & shopping

E oggi secondo giorno di Gigli Energy e di nuovo mi sono ritrovata sullo step perché mancava una... e sono anche andata meglio di ieri! Mentre a fitbox ho fatto qualche casino destra - sinistra... tutta colpa del fatto che sono mancina!

Poi sono andata alla ricerca del vestito per il matrimonio di Domenica, impresa ardua che mi ha fatto perdere 3 h. e il cui risultato finale non mi convince nemmeno del tutto...

Ma prima della dimostrazione e del vestito dei Gigli, oggi un mio amico si è laureato a geografia con 103/110. E' stato molto lodato per la sua tesi e mi ha fatto piacere condividere questo momento con lui, anche se un po' lo invidio che ora lui si può fare le sue belle vacanze con i suoi amici { sperando che si riprendano dai millemila malori che hanno beccato } e io invece me ne starò a patire a Firenze studiando le reti relazionali, analizzando interviste, etc etc.

postato da: francesca78 alle ore 23:18 | Permalink | commenti (2)
categoria: foto, feste, palestra

Gigli Energy

Oggi con la mia palestra ero ai Gigli per GIGLI ENERGY, ovvero corsi ed esibizioni di palestre e associazioni sportive.
La dimostrazione della palestra dove vado io doveva consistere, per quanto ne sapevo, in una lezione di step { ma basico così che anche io che non seguo step potessi farla, visto che eravamo solo 4 } e poi due coreografie di fitbox { che è il mio visto che è quello che faccio di solito in palestra }. In realtà la parte di step era tutto fuorché basic e la mia figura di merda è stata sopra ogni aspettativa. C'è due ragazzi se la sono risa dall'inizio alla fine, ed io con loro... che tanto c'era poco altro da fare, meglio prenderla con filosofia, no? Comunque la Monica è una folle, l'ho uccisa con lo sguardo più volte per avermi buttata in quella situazione così ridicola per me.
Per quanto riguarda la fitbox, invece, sono stata brava, non ho sbagliato una virgola e sono pronta ad affrontare la seconda giornata { e domani avremo pure i puncheball }.
Alla fine comunque non è andata poi così male, la Monica era contenta e divertita dalla situazione, e ci ho pure guadagnato la maglia della palestra e il powerade al limone che ci voleva proprio dopo quella sudatona che abbiamo fatto. Domani e mercoledì si replica!

postato da: francesca78 alle ore 01:35 | Permalink | commenti (4)
categoria: palestra

Motivazioni e palestra

E' motivante fare gli esercizi con i pantaloncini corti davanti allo specchio e notare come sono dimagrite le tue gambe mentre salti con la corda a piedi uniti e come ti ha insegnato la Moni.

E' demotivante fare gli addominali con "Siamo i figli di Pitagora e Casadei"

postato da: francesca78 alle ore 23:29 | Permalink | commenti (9)
categoria: palestra